Ca khúc được viết và sản xuất bởi Basia Trzetrzelewska và Danny White. Basia đã viết lời bài hát về tình yêu không được thỏa mãn của cô ấy và Daniel, vào thời điểm cả hai đang có mối quan hệ với các người tình khác. Bài hát đã trở thành một bài hát chính trong tiệc cưới ở Mỹ.[1]

"Time and Tide" được phát hành dưới dạng đĩa đơn thứ sáu và cuối cùng trong album đầu tay của Basia, cũng có tựa đề Time and Tide. Đó là một thành công khi công phá các bảng xếp hạng ở Mỹ, nơi nó trở thành bản hit đầu tiên của cô khi lọt vào Top 40 trên bảng xếp hạng Billboard ' Hot 100 và bảng xếp hạng Adult Contemporary. Mặc dù là hit pop lớn nhất ở Mỹ của Basia, bài hát không bao giờ được phối lại [2] Năm 1995, đĩa đơn được phát hành lại tại Nhật Bản để quảng bá cho album trực tiếp Basia trên sân khấu Broadway.[3]